Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 21,09g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Biscotti Frollini, Tè Pre-Zuccherato. Mittagessen: Crespella, Fragole Zuccherate, Banane, Levissima Acqua Naturale, Biscotto, Splendid Espresso. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Levissima Acqua Naturale, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Snacks/Sonstiges: Splendid Espresso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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