Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2011
|
114,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
723 kcal
|
Fett: 25,97g | Eiw: 16,34g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Low Sugar Maple & Brown Sugar. Mittagessen: grilled chicken, ranch, avacado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Mango Tango Juice. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|