Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 162,57g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Шоколад, Утречко Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Рижский 17%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с молоком, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Ашан Сыр Рижский 17%, Кофе с молоком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Горошек (Замороженный), Vитамин Стручковая Фасоль, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Вареное Яйцо, майонез Айоли. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|