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maintaing my loss..
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Acai Berry Juice. Mittagessen: italian dressing, Green Leaf Lettuce, Baked Chicken Spagetti. Abendessen: Texas Toast with Garlic, au gratin potatoes, bacon wrapped beef fille. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, A Handful of Everything Trail Mix, Dark Chocolate Squares 60% Cacao. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alynnc02's Gewichtsverlauf
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