Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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112,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 166,05g.
Mittagessen: Milbona Gouda Jung, Thomy Tomatensoße mit Hack, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Salatka Z Kurczakiem Wedzonym ( Salat mit Kassler und Dressing ), Müller Milchreis Schoko, Eifel Mixed Pickles Sülze, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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