Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1542 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Egg, Garlic, Ginger, Broccoli, Waitrose Chestnut Mushrooms, Green Peppers, Waitrose Basmati Atic Rice, Soy Sauce, Spring Onions, Marks & Spencer Cashew Nuts, Rice Wine, Sunflower Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hot Chilli Pepper, Tesco Cornflour. Abendessen: Tesco Mature Parmesan, Waitrose Organic 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, Jamon De Teruel Dop, Waitrose Fusilli Pasta, Shallots, Waitrose Chestnut Mushrooms, Broccoli, Garlic. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Raspberries. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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