Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 97,88g.
Frühstück: Margarine (Regular), McDonald's Sausage McMuffin, Nature Made Chewable Vitamin C, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. Mittagessen: Subway Tuna Salad, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Saltine Crackers, Popsicle Sugar Free Popsicles, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Abendessen: Ice Cream Bar or Stick, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Beckysplan's Gewichtsverlauf
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