sophiesushi's Notizen, 21 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2016:
1226 kcal Fett: 63,18g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 77,24g.   Frühstück: Sucre Brun, Tartine Beurrée, Leader Price Cappuccino. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Jaune d'Oeuf, Carré de Chocolat, Pommes de Terre Frites, Tartare de Boeuf. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Steak de Soja à la Provençale. mehr...
1317 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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