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Et un petit demi kilo de gratté !!!!!
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Café Expresso, Thé Noir, Banane, Confitures d'Abricots et de Conserves, Danone Yaourt Nature, Carrefour Pain aux Céréales. Mittagessen: Pain aux Céréales, Café Expresso, Yoplait Perle de Lait Coco, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Parmesan (Râpé), Endive. Abendessen: Confitures d'Abricots et de Conserves, Monoprix Petits Fromages Frais Nature, Auchan Double Concentré de Tomates, U Tomates Entières Pelées au Jus, Aubergines Cuites. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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