Ufff, por lo menos no subí. a realizar más ejercicio.
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 88,38g.
Frühstück: Manzana Verde, Palta Hass, Colun Quesillo, Té Verde. Mittagessen: Almendras, Soprole Jalea, Lechuga, PF Longaniza Parrillera, Lentejas con Arroz. Abendessen: Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Don Juan Pepinillos Dill, Huevo, Mildred Tea Té, Asiento. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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