Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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112,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 113,15g.
Mittagessen: Norda Heringsfilets in Deftiger Seeräuber Sauce, Müller Milchreis Schoko, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen. Abendessen: Ei, Gewürzgurken ( Swojska Chata ) ( Biedronka Polen ), Gewürzgurken ( Swojska Chata ) ( Biedronka Polen ), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Pizza Selbstgemacht, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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