Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1191 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 1,69g.
Frühstück: Butter Whipped (Salted), Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Hormel Black Label Center Cut Bacon. Mittagessen: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Chicken Breast (Skin Eaten). mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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