Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 437,83g.
Frühstück: Mannapuuro, Valio Eila Latte Caramel, Hillot, Sokeri, Banaanit, Rasvaton Maito, Espresso, Vihreä Tee. Mittagessen: Saarioinen Puolukkahillo, Atria Pinaattiohukainen, Margariini, Monijyväleipä, Perunamuusi, Kinkkukiusaus, Urtekram Kikherne, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: McDonald's Juustoateria, Suklaarusinat, Espresso. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Puffet Minttu, Soijamaito, Sokeri, Twix Twix. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Papuliina's Gewichtsverlauf
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