Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 83,10g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брянконфи Печенье Крокет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Ашан Крупа Овсяная. Mittagessen: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Семга на Гриле, Мистраль Коричневый Рис. Abendessen: Galbani Моцарелла, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе, Тефтели с Рисом, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Sonstiges: Мистраль Коричневый Рис, Банан, Мистраль Гречка Отварная, Любятово Печенье Мария, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|