Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Nestlé Chocapic, Colun Leche Semi Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Cheddar, Carne Molida, Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Chicle, De Mi Campo Caluga de Leche. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 51 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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