Startdatum: 17 Mrz 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 92,7 kg
22 Aug 24	81,9 kg	Recht gut
07 Aug 24	82,1 kg	Recht gut
17 Mai 24	83,5 kg	Recht gut
11 Mai 24	84,3 kg	Recht gut
02 Mai 24	85,4 kg	Recht gut
29 Apr 24	84,8 kg	Recht gut
28 Apr 24	85,7 kg	Recht gut
27 Apr 24	85,4 kg	Recht gut
26 Apr 24	86 kg	Recht gut
23 Apr 24	86,2 kg	Recht gut
22 Apr 24	86 kg	Recht gut
14 Apr 24	87,2 kg	Recht gut
12 Apr 24	87,9 kg	Recht gut
08 Apr 24	87,6 kg	Recht gut
03 Apr 24	88,7 kg	Recht gut
02 Apr 24	87,2 kg	Recht gut
31 Mrz 24	86,5 kg	Recht gut
29 Mrz 24	87,3 kg	Recht gut
28 Mrz 24	88,7 kg	Recht gut
25 Mrz 24	88 kg	Recht gut
24 Mrz 24	87,7 kg	Recht gut
23 Mrz 24	89,3 kg	Recht gut
22 Mrz 24	86,3 kg	Recht gut
21 Mrz 24	87,3 kg	Recht gut
20 Mrz 24	88,8 kg	Recht gut
19 Mrz 24	90,6 kg	Recht gut
18 Mrz 24	91,6 kg	Recht gut
17 Mrz 24	92,7 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 92,7 kg
14 Mrz 24	91,7 kg	Recht gut
05 Sep 22	75,8 kg	Recht gut
11 Aug 22	79,5 kg	Recht gut
19 Mai 22	76,3 kg	Recht gut
15 Mai 22	78 kg	Recht gut
14 Mrz 22	81,2 kg	Recht gut
05 Mrz 22	78,9 kg	Recht gut
03 Mrz 22	79,3 kg	Recht gut
17 Feb 22	78 kg	Recht gut
16 Feb 22	79,1 kg	Recht gut
15 Feb 22	79,9 kg	Recht gut
12 Feb 22	79,8 kg	Recht gut
30 Jan 22	79,2 kg	Recht gut
20 Jan 22	77,6 kg	Recht gut
19 Jan 22	78,6 kg	Recht gut
17 Jan 22	79,2 kg	Recht gut
16 Jan 22	79,6 kg	Recht gut
14 Jan 22	78,2 kg	Recht gut
13 Jan 22	78,9 kg	Recht gut
12 Jan 22	79,4 kg	Recht gut
11 Jan 22	80,7 kg	Recht gut
10 Jan 22	80,3 kg	Recht gut
08 Jan 22	80,7 kg	Recht gut
06 Jan 22	79,2 kg	Recht gut
25 Nov 21	76,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	76,0 kg	Recht gut
23 Nov 21	77,8 kg	Recht gut
22 Nov 21	78 kg	Recht gut
09 Nov 21	76,2 kg	Recht gut
08 Nov 21	76,5 kg	Recht gut
07 Nov 21	77 kg	Recht gut
06 Nov 21	77,3 kg	Recht gut
03 Nov 21	77,4 kg	Recht gut
02 Nov 21	77 kg	Recht gut
01 Nov 21	77,6 kg	Recht gut
28 Okt 21	76,7 kg	Recht gut
27 Okt 21	77,8 kg	Recht gut
26 Okt 21	77,4 kg	Recht gut
25 Okt 21	78,3 kg	Recht gut
21 Okt 21	76,7 kg	Recht gut
20 Okt 21	76,4 kg	Recht gut
19 Okt 21	76,5 kg	Recht gut
18 Okt 21	77 kg	Recht gut
15 Okt 21	75,7 kg	Recht gut
12 Okt 21	75,6 kg	Recht gut
11 Okt 21	76 kg	Recht gut
10 Okt 21	75,8 kg	Recht gut
07 Okt 21	75,2 kg	Recht gut
06 Okt 21	75,3 kg	Recht gut
05 Okt 21	74,7 kg	Recht gut
04 Okt 21	75,8 kg	Recht gut
03 Okt 21	75,3 kg	Recht gut
02 Okt 21	74,6 kg	Recht gut
25 Sep 21	71,7 kg	Recht gut
15 Sep 21	74,5 kg	Recht gut
14 Sep 21	74,8 kg	Recht gut
13 Sep 21	75,1 kg	Recht gut
11 Sep 21	75,2 kg	Recht gut
10 Sep 21	75,4 kg	Recht gut
08 Sep 21	75,1 kg	Recht gut
19 Aug 21	75,6 kg	Recht gut
18 Aug 21	75,1 kg	Recht gut
17 Aug 21	76,7 kg	Recht gut
16 Aug 21	75,8 kg	Recht gut
14 Aug 21	75,8 kg	Recht gut
13 Aug 21	75,4 kg	Recht gut
12 Aug 21	75,6 kg	Recht gut
11 Aug 21	77 kg	Recht gut
07 Aug 21	74,8 kg	Recht gut
05 Aug 21	76,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	76,7 kg	Recht gut
03 Aug 21	78,4 kg	Recht gut
01 Aug 21	77,7 kg	Recht gut
31 Jul 21	78 kg	Recht gut
30 Jul 21	76,8 kg	Recht gut
29 Jul 21	76 kg	Recht gut
15 Jun 21	74,7 kg	Recht gut
14 Jun 21	75,3 kg	Recht gut
09 Jun 21	74 kg	Recht gut
04 Jun 21	75 kg	Recht gut
31 Mai 21	73,8 kg	Recht gut
30 Mai 21	72,5 kg	Recht gut
26 Mai 21	73,8 kg	Recht gut
22 Mai 21	73,6 kg	Recht gut
10 Mai 21	74,3 kg	Recht gut
09 Mai 21	73,5 kg	Recht gut
30 Apr 21	72,3 kg	Recht gut
29 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
28 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	73,5 kg	Recht gut
24 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
23 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
22 Apr 21	74,6 kg	Recht gut
21 Apr 21	74,5 kg	Recht gut
20 Apr 21	74,9 kg	Recht gut
17 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
16 Apr 21	74,9 kg	Recht gut
15 Apr 21	73,5 kg	Recht gut
12 Apr 21	74,4 kg	Recht gut
10 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
09 Apr 21	73,3 kg	Recht gut
08 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
07 Apr 21	73,8 kg	Recht gut
06 Apr 21	74,1 kg	Recht gut
05 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
04 Apr 21	74,2 kg	Recht gut
03 Apr 21	74,1 kg	Recht gut
02 Apr 21	74 kg	Recht gut
01 Apr 21	75,2 kg	Recht gut
31 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
30 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	75,4 kg	Recht gut
28 Mrz 21	75,3 kg	Recht gut
27 Mrz 21	74,8 kg	Recht gut
26 Mrz 21	74,9 kg	Recht gut
25 Mrz 21	75,5 kg	Recht gut
24 Mrz 21	75,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	75,4 kg	Recht gut
22 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
21 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
20 Mrz 21	75,7 kg	Recht gut
19 Mrz 21	75,8 kg	Recht gut
18 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
17 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
16 Mrz 21	77,4 kg	Recht gut
15 Mrz 21	76,6 kg	Recht gut
12 Mrz 21	75,5 kg	Recht gut
25 Jan 21	75,4 kg	Recht gut
24 Jan 21	74,9 kg	Recht gut
22 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
20 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
19 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	74,8 kg	Recht gut
24 Dez 20	74,4 kg	Recht gut
23 Dez 20	74,2 kg	Recht gut
21 Dez 20	74,5 kg	Recht gut
20 Dez 20	74,2 kg	Recht gut
19 Dez 20	72,8 kg	Recht gut
18 Dez 20	73,2 kg	Recht gut
17 Dez 20	73,8 kg	Recht gut
12 Dez 20	72,9 kg	Recht gut
11 Dez 20	73,5 kg	Recht gut
10 Dez 20	73,6 kg	Recht gut
09 Dez 20	72,9 kg	Recht gut
08 Dez 20	73,3 kg	Recht gut
07 Dez 20	73,9 kg	Recht gut
01 Dez 20	73 kg	Recht gut
30 Nov 20	70,9 kg	Recht gut
26 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
17 Nov 20	72,2 kg	Recht gut
10 Nov 20	72 kg	Recht gut
30 Okt 20	72,3 kg	Recht gut
23 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
22 Okt 20	72,8 kg	Recht gut
21 Okt 20	73 kg	Recht gut
19 Okt 20	74,1 kg	Recht gut
09 Okt 20	73 kg	Recht gut
06 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
02 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	73,2 kg	Recht gut
23 Sep 20	72,2 kg	Recht gut
20 Sep 20	72,2 kg	Recht gut
16 Sep 20	72,4 kg	Recht gut
15 Sep 20	72,7 kg	Recht gut
12 Sep 20	72,7 kg	Recht gut
10 Sep 20	73 kg	Recht gut
09 Sep 20	73,2 kg	Recht gut
08 Sep 20	74 kg	Recht gut
20 Aug 20	72 kg	Recht gut
14 Aug 20	71,6 kg	Recht gut
13 Aug 20	72,3 kg	Recht gut
11 Aug 20	72,6 kg	Recht gut
31 Jul 20	72 kg	Recht gut
30 Jul 20	74 kg	Recht gut
16 Jul 20	72 kg	Recht gut
15 Jul 20	72,9 kg	Recht gut
08 Jul 20	73 kg	Recht gut
25 Jun 20	71,9 kg	Recht gut
21 Jun 20	72,7 kg	Recht gut
25 Mai 20	71,9 kg	Recht gut
24 Mai 20	72,2 kg	Recht gut
23 Mai 20	72,2 kg	Recht gut
22 Mai 20	72,2 kg	Recht gut
20 Mai 20	72,2 kg	Recht gut
13 Mai 20	73,7 kg	Recht gut
09 Mai 20	73 kg	Recht gut
08 Mai 20	74,3 kg	Recht gut
06 Mai 20	72,8 kg	Recht gut
04 Mai 20	73 kg	Recht gut
01 Mai 20	72,6 kg	Recht gut
30 Apr 20	73 kg	Recht gut
26 Apr 20	73,5 kg	Recht gut
24 Apr 20	75,2 kg	Recht gut
23 Apr 20	75 kg	Recht gut
22 Apr 20	75,2 kg	Recht gut
21 Apr 20	76,7 kg	Recht gut
20 Apr 20	77,6 kg	Recht gut
10 Apr 20	74 kg	Recht gut
09 Apr 20	74,4 kg	Recht gut
08 Apr 20	75,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	75,2 kg	Recht gut
28 Mrz 20	73,6 kg	Recht gut
27 Mrz 20	74 kg	Recht gut
19 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
18 Mrz 20	72,2 kg	Recht gut
17 Mrz 20	73,7 kg	Recht gut
16 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
15 Mrz 20	73,9 kg	Recht gut
14 Mrz 20	74 kg	Recht gut
13 Mrz 20	74,2 kg	Recht gut
12 Mrz 20	74,4 kg	Recht gut
11 Mrz 20	74,4 kg	Recht gut
05 Mrz 20	74,6 kg	Recht gut
28 Feb 20	73,9 kg	Recht gut
23 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
21 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
20 Feb 20	74,8 kg	Recht gut
19 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
18 Feb 20	75 kg	Recht gut
17 Feb 20	76,4 kg	Recht gut
26 Jan 20	71,9 kg	Recht gut
24 Jan 20	72,6 kg	Recht gut
23 Jan 20	72,9 kg	Recht gut
26 Dez 19	69,6 kg	Recht gut
25 Dez 19	69,8 kg	Recht gut
19 Dez 19	70 kg	Recht gut
10 Dez 19	70,4 kg	Recht gut
03 Dez 19	69,4 kg	Recht gut
21 Nov 19	70,5 kg	Recht gut
17 Nov 19	70,5 kg	Recht gut
15 Nov 19	70,9 kg	Recht gut
12 Nov 19	70,9 kg	Recht gut
11 Nov 19	71,1 kg	Recht gut
10 Nov 19	71,1 kg	Recht gut
09 Nov 19	71,5 kg	Recht gut
08 Nov 19	72 kg	Recht gut
07 Nov 19	72,6 kg	Recht gut
06 Nov 19	72,7 kg	Recht gut
05 Nov 19	73,2 kg	Recht gut
04 Nov 19	72,6 kg	Recht gut
03 Nov 19	70,7 kg	Recht gut
02 Nov 19	71,5 kg	Recht gut
01 Nov 19	72,3 kg	Recht gut
31 Okt 19	73,3 kg	Recht gut
30 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
29 Okt 19	92,7 kg	Recht gut