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Letzter Arbeitstag heute. Danach bin ich wieder frei zum Vollzeit studieren. Das erste Mal in 8 Semestern. Unglaublich. Werde zu Feier des Tages Pizza machen. Freue mich schon voll. :-)
Ab morgen gibt's dann keine Ausreden mehr und ich werde mit dem Lernen und dem Abnehmen einen Gang hochschalten. :-) *yeah*
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1257 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Mangos, Edeka Beerenmischung, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark. Mittagessen: Olivenöl, Alnatura Erdnuss Mus, Gurke (mit Schale), Karotten, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Passierte Tomaten, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Blumenkohl-Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
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3118 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 23 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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 Kommentare
25 Apr 16 vom Mitglied: Casimir123
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Lowcarb Pizza aus Blumenkohlteig.
25 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Kann ich auch nur empfehlen, da ich "normale" Pizza nicht so gut vertrage, habe ich einige ausprobiert, mit nicht so viel oder ohne Käse wg. Kal.
25 Apr 16 vom Mitglied: Casimir123
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Saraiyu's Gewichtsverlauf
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