Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 97,10g | Eiw: 176,08g | Kohlh: 18,60g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso, Dia Presunto Serrano, Pingo Doce Chocolate para Culinária, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Milbona Queijo Quark. Mittagessen: Azeite, Dourada Grelhada, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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framboesa23's Gewichtsverlauf
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