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brenti dulu. sakit panas dingin
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Indomie Rasa Ayam Spesial. Mittagessen: Daun Singkong, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: L-Men Gainmass, Jus Apel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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