Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 79,50g.
Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Jus Tomat, Putih Telur Matang, L-Men Gainmass. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Apr 16 vom Mitglied: pakhar
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