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Po weekendowym obżarstwie +2kg...
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107,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 257,88g.
Frühstück: Banany, Kiwi, Sante Otręby Granulowane z Żurawiną. Mittagessen: Zielone Oliwki, Ogórek (Obrany), Cebule, Zott Jogurt Naturalny, Jajko na Twardo, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Abendessen: Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Gruszki, Jabłka. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe. mehr...
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3458 kcal
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Bewegung:
endo - poranny spacer - 1 Stunde und 39 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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