Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
|
67,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 108,46g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 39,71g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Kefir de Leite, Abobrinha, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pat....'s Gewichtsverlauf
|