Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Aceite de Oliva, Tostadas. Mittagessen: Patatas Fritas, Pan Blanco, Pollo en Salsa. Abendessen: Hacendado Merluza Empanada, Hacendado Yogurt Natural Azucarado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Té Rojo, Hacendado Pistachos, Cruzcampo Cerveza, Mercadona Manzanilla, Naranjas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carloavo8's Gewichtsverlauf
|