Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 29,70g.
Abendessen: Onions, Mixed Salad Greens, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Waitrose Lamb Shish Kebabs, Pepper or Hot Sauce, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 1 Minute, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NOO6767's Gewichtsverlauf
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