Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
102,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 18,53g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Bell Peppers, Water, Celery, Coffee, Radish, Oatmeal. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lima Beans, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Lima Beans, Water, Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots) , Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Mushrooms, Water, Cabbage. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big@heart's Gewichtsverlauf
|