Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 144,68g | Kohlh: 238,04g.
Frühstück: Leinsamen, ESN Designer Whey Vanilla, Nestlé Corn Flakes sem Glúten, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink. Mittagessen: Grünländer Chili & Paprika, Linessa Salami 1A Classic, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Sauerteigbrot, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat. Abendessen: Real Quality Tropische Obstmischung. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Leinsamen, ESN Designer Whey Vanilla, Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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