Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 68,64g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Corny Milch Classic. Mittagessen: Latte Macchiato. Abendessen: Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika, Bulgur (Gekocht), Fettarmer Naturjoghurt, Spinat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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