Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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106,6 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. Mittagessen: Celery, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Abendessen: Sweet Onions, Publix Low Fat Cottage Cheese, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. mehr...
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2891 kcal
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Bewegung:
Y Machines - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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