Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 115,85g | Eiw: 165,39g | Kohlh: 16,17g.
Frühstück: Pingo Doce Coco Ralado, Café Expresso, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Milbona Queijo Quark. Mittagessen: Royal Gelatina 10Kcal, Azeite, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Courgette, Continente Tentáculos de Pota. Abendessen: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), President Queijo Brie Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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framboesa23's Gewichtsverlauf
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