abramakabra's Notizen, 29 Apr 16

zatrucie pokarmowe, nie ma czego zazdrościć,mam nadzieję, że wychodzę już z tego
77,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 April 2016:
741 kcal Fett: 19,46g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 117,34g.   Frühstück: Herbata bez Cukru, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Mittagessen: Miód, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Łaciate Masło Extra. Abendessen: Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem. mehr...
1962 kcal Bewegung: Lehre - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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