Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Dunkin' Donuts English Breakfast Tea with Skim Milk, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Gaea Pitted Kalamata Olives, Tomatoes, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Penne, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Alpine Fresh Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dlgraves's Gewichtsverlauf
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