Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1247 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Jajko na Miękko, Smak Chleb Wieloziarnisty, Mlekovita Masło Polskie, Herbata bez Cukru. Mittagessen: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Gotowane Marchewki, Rosół z Makaronem. Abendessen: Pilos Twaróg Półtłusty, Tola Jogurt Naturalny nn, Sokołów Szynka Włoska, Łaciate Masło Extra, Bułka Pszenna. Snacks/Sonstiges: Bakallino Śliwki Suszone, Jabłko, Kawa z Mlekiem. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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abramakabra's Gewichtsverlauf
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