Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2016
|
60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Ашан Крупа Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Глобус Котлета Домашняя, Котлета Куриная, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Kupiec Маца Традиционная, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Куриный Бульон, Galbani Моцарелла Мини, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Избенка Творог 18%, Сливочное Масло (Соленое), Брянконфи Печенье Крокет, Яблочное Варенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|