kathleenscanlan's Notizen, 30 Apr 16

hope i start making some progress
86,1 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 30 April 2016:
975 kcal Fett: 74,02g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 1,72g.   Frühstück: Bacon, Butter Whipped (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Mustard. mehr...
2234 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop! 
30 Apr 16 vom Mitglied: TheLovelyMrsG
.7 is progress!  
30 Apr 16 vom Mitglied: 8hunter6
@hunter +1 ...and 17.1# is legit ... work... 
30 Apr 16 vom Mitglied: jimmiepop
Good job! 
30 Apr 16 vom Mitglied: warrenwinter

     
 

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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf


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