Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Provolone Cheese, Egg, Beverly International Muscle Provider Protein Drink Mix, Ideal Protein Meal Replacement Drink Mix Vanilla. Mittagessen: Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Sonstiges: McDonald's Hot Caramel Sundae. mehr...
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3562 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Work- Mission Hospital - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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A Beautiful Dreamer's Gewichtsverlauf
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