Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice. Mittagessen: California Rolls, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Salmon Sushi, Shrimp Sushi, Tuna Sushi, Sushi with Egg rolled in Seaweed. Snacks/Sonstiges: Basmati Rice, Earth Balance Coconut & Peanut Spread, Oatmeal, Baby Carrots, For You Radishes, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sampoblado's Gewichtsverlauf
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