Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: McDonald's Sausage McMuffin, Margarine (Regular), Boiled Egg, Nature Made Chewable Vitamin C, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Mittagessen: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Olive Garden Italian Salad Dressing, Arby's Chopped Side Salad. Abendessen: Turkey Breast Meat, American Value Green Beans (Canned). mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Beckysplan's Gewichtsverlauf
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