Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 30,00g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Schwartau Fruttissima, Frischkäse, Aldi Brötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Maggi Soße zu Braten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), KATO Bratwürstchen. Abendessen: Wasser, Kaffee mit Milch, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Orangen, Activia Natur, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee mit Milch, Nescafe Espresso, Aldi Brötchen. mehr...
|
|
2827 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Stepper - 47 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Michael Deutscher's Gewichtsverlauf
|