Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Cereal, Nestlé Chocapic. Mittagessen: Mayonesa, Choclo, Arvejas, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Fideos, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: Soprole Manjar, Selz Galletas Salvado Light, Mayonesa, Lider Choclo en Granos, Cebollas, Wasil Arvejas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon, Costa Carezza Mousse Capuccino, arcor morf. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 43 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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