Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1274 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Cream Cheese Spread, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Whole Wheat Pita Bread, Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Abendessen: Egg, Orange lentil soup. Snacks/Sonstiges: Hi Tec Protein 80, Bananes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Peach. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rania Dridi's Gewichtsverlauf
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