Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 9,32g | Eiw: 16,68g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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