Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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95 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 128,09g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 13,33g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Sirke. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Wawa Ton Balığı. Abendessen: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Keskinoğlu Piliç Sosis, Kızarmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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kurtuluş's Gewichtsverlauf
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