kathleenscanlan's Notizen, 09 Mai 16

good morning to all.hanging in there , my stomch is growling ,just took my morning meds have to wait an hour

85,0 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 29,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

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956 kcal

Fett: 63,73g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 1,74g.   Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Whipped (Salted). Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Sonstiges: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). mehr...

2190 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...