Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
|
80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Confipote Fraise, Café au Lait, Pain Complet. Mittagessen: Melon, Ananas, Asperge, Viande de Dinde, Lustucru Riz Complet. Abendessen: Pain au Levain, Nestlé Yaourt à la Grecque, Monique Ranou Filet de Poulet, Florette Choux Fleur, Fromage Gouda, Chorizos, Avocat, Radis, Concombre (Pelé), Salade Verte. mehr...
|
|
3148 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corinne paul 's Gewichtsverlauf
|