|
Arrr como é bom esse novo cardápio, me sinto mais gente rsrsrs, poder mastigar eh bom de mais, vou tentar por a foto do meu almoço e janta de ontem, tão bonitinhos huauah depois de ficar bebendo 15 dias de liquidos melequentos finalmente uma refeiçãozinha digna rsrsrs.
|
541 kcal
|
Fett: 8,80g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 57,83g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Taeq Sopa de Carne com Macarrão Integral. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein, Vitamina de Banana. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Camila.Gramelick's Gewichtsverlauf
|