Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Lipton Thé Citron, Bridelight Beurre, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Mittagessen: Compote, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, William Saurin Saucisses aux Lentilles. Abendessen: Yoplait Yopa! Pêche Passion, Intermarché le Crémiaux, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Aldi Vinaigre Balsamique, d'Aucy Haricots Beurre, Entrecôte de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Cristaline Eau de Source. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NADINEG27's Gewichtsverlauf
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