Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Corn on The Cob with Butter, GBK Chunky Fries, Grated Cheddar Cheese, Tesco Bacon, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Mittagessen: Asda Carrot Batons, Caesar Salad Dressing, Lidl Cheese Coleslaw, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Green Peppers, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad. Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Latte (Primo). mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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