Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Yumurta Salatalı Sandviç. Mittagessen: Karnıyarık, Karpuz, Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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