Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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148,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 170,03g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Mittagessen: Golden Corral BBQ Pork, Fresh & Easy BBQ Chicken, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g). Abendessen: Brown Rice, Turkey Chili, Cheddar Cheese, Beef Shish Kabob with Vegetables, Beck's Beer (Pilsner). Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer (Bottle). mehr...
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6572 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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