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aie aie aie, je repart en Espagne vendredi jusqu'à lundi, j'espère ne pas trop prendre de poids, mais j'adore les tapas, sangria champagne sniffff.
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1157 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Hermesetas Édulcorant Poudre, Super U Yaourt Nature 0%, Brioche Pasquier Tartines de Pain, Conserves de Confiture, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Auchan Gruyère, Baguette, Carottes Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Salade Verte, Huile d'Olive. Abendessen: Pastèque, U Yaourt aux Fruits 0%, Viande de Lapin, Marque Repère Épinards en Branches. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ne culpabilisez pas et au retour, reprenez le programme. On fait toutes cela en vacances. On se relâche et c'est bien normal. C'est aussi pour cela que la vie est belle.
12 Mai 16 vom Mitglied: fleurdetiare
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je vous comprends je suis pareil, d ailleurs je vais en espagne aussi ce week end ca va pas etre une cure mais ca libere la tete et permet de mieux repartir
12 Mai 16 vom Mitglied: klimero18
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Bon week-end end si vous mangez plus, faites de la marche ça limitera. Vous nous raconterez
12 Mai 16 vom Mitglied: NADINEG27
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Mange du serrano a ma santé ;-)
Evite les polvoron et mantecado lol
12 Mai 16 vom Mitglied: staraudeur
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lol tapas et sangria champagne mon pécher mignon. bon week end à tous et à mardi pour me remettre sur les rails avec votre soutien
13 Mai 16 vom Mitglied: natcyr
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